人的焦虑从哪里来TXT
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聊聊这个焦虑的事，真是让人头大啊。你知道不，有时候我就在想，这焦虑啊，就像是个跟虫，你走到哪儿它跟到哪儿，让你想甩都甩不掉。
计的有一次，我那朋友王翔，是个典型的职场新人。刚毕业那会儿，他一脸的朝气蓬勃，没几个月，整个人就蔫了。我问他咋了，他苦着脸说：“你说这工作，刚开始新鲜劲儿一过，发现全是挑战啊。催、同事必，感觉自己就像是个没头的苍蝇，到处乱撞。”
我说：“这年轻人，别那么玻璃心嘛。焦虑嘛，都是自己给自己找的。你看看，有时候就是太追求完美，害怕做，所以心里就老挂念着。”
王翔叹了口气：“话是这么说，可有时候不住啊。就像我最近，为了一个，加班加点地，还是出了点小差错。现在脸色都看了，我心里那个慌啊，晚上都睡不着觉。”
我哈哈一笑：“这事儿我也有过。计的有一次，我接了个大客户，那可是在这行业里数一数二的。我为了这个，提前一个月就开始准备，那段时间，我连做梦都在想客户的需求。”
“呢？就是，我在会议上紧张的说话都结巴了，客户脸色也。回来后，我整整焦虑了一个星期，生怕客户不满意。你说这焦虑，真是让人头疼啊。”
说到，我突然想起了一个有趣的。说的是有个小伙子，因为工作压力大，整天焦虑的。有一天，他听说有个能帮他化解焦虑，于是就去请教。
听了他的烦恼，微微一笑，说：“你啊，就是太在乎别人的了。你看，这杯水，你把它放在桌子上，它就是一杯水；你把它放在心里，它就变成了你的焦虑。”
小伙子一听，恍然大悟。以后，他不再那么在乎别人的，开始享受自己的生活。，他的焦虑消失了。
来这些，我突然觉的自己好像也没那么焦虑了。也许，我们应该学会放下，让自己活的轻松一些。你说呢？