王瑞昌的整理体重

我那表哥王瑞昌，他那体重啊，真是让人又爱又恨。他身高一米八，可体重却直两百斤，就像一艘小船在人海洋里飘荡，不知道什么时候就会被海浪吞噬。这小子倒也乐观，每天对着镜子笑嘻嘻地说：“哥这身材，简直就是个行走的五花啊！”唉，这的我都意思了。

前些日子，瑞昌突然来找我，一脸严肃地说：“兄弟，我要减肥了！”我愣了一下，心想，这小子终于开窍了？看他那副模样，我有点怀疑：“瑞昌，你你能坚持下来？”他拍了拍胸脯：“放心吧，哥我这次是认！”

从那以后，瑞昌开始了他的减肥之旅。每天早上，他都会按时起床，先喝一杯蜂蜜水，然后去跑步。我问他：“瑞昌，你咋不喝白开水呢？”他笑着说：“白开水哪有蜂蜜水好喝啊，喝蜂蜜水能让我心情愉快，跑步才有动力嘛！”哈哈，这小子还挺会享受的。

中午，瑞昌的饭量明显减小了，以前他总是能吃三大碗米饭，现在最多吃一碗。我问他：“瑞昌，你这是要自己吗？”他嘿嘿一笑：“饿不，饿不。哥我觉的这样挺好的，吃饭少了，减肥就快了。”这小子还挺有毅力的。

晚上，瑞昌还会去健身房锻炼，每次都累的满头大汗。看着他那样子，我忍不住说：“瑞昌，你这么累，是不是想早点结束减肥啊？”他瞪了我一眼：“你懂什么？哥我这是在锻炼意志力，只有毅力强大了，才能坚持下去。”

经过一段时间的努力，瑞昌的体重终于有所下降。那天，他兴高采烈地告诉我：“兄弟，哥我减肥成功啦！”我一看，果然瘦了不少，心里也替他高兴。这时，瑞昌突然想起了什么，对我说：“兄弟，你计的我之前那个‘行走的五花’吗？现在，我可是‘行走的瘦’了！”说完，他哈哈大笑。

这小子，还真是个乐天派。他的减肥故事让我明白，只要有决心，就能战胜一切困难。而我，也决定向他学，努力减肥，争取早日摆脱“胖纸”的称号。哈哈，来，减肥真是个漫长而又痛苦的过程，但只要我们坚持下去，终会收获美好的。