阶下囚的自我修养txt长青长白

这来话长，的从俺那“阶下囚”的日子。别看现在俺在这牢房里，可这日子过的那叫一个滋润，真是应了那句老话：“人在做，天在看，不是不报，时候未到。”

当初俺进来的那会儿，那叫一个懵，心里那个慌啊，就像热锅上的蚂蚁，团团转。那会儿，俺心里那叫一个苦，那滋味儿，真是说不出来。可就在这困境中，俺开始，开始调整心态，开始自我修养。

这自我修养可不是闹着玩的，那可是真功夫。俺先从调整作息开始，以前那熬夜打游戏、泡夜店的日子，早就一去不复返了。现在，每天按时起床，按时睡觉，那叫一个规律。你说这规律有什么好，规律了身体，规律了心态，自然心情也就舒畅了。

这心态，那可是关键。以前那会儿，俺就是个暴脾气，一有不顺心就咧咧。现在，那可，这牢房里哪有那么多脾气让你发？俺学会了忍，学会了宽容。这宽容可不只是嘴上说说，那是要落实到行动上的。就像那会儿，有个狱友因为误会跟俺吵了起来，本来俺可以跟他杠到底，可我一想，反正也没什么事，就当是给自己省点麻烦吧。呢，那狱友后来还跟我道了歉，说误会了俺。

这日子过的久了，俺还发现了一个秘密，那就是这牢房里的人其实都挺有意思的。有个狱友，那叫长青，他可是个书法高手。那字儿，那叫一个遒劲有力，每次看到他那手书法，俺都忍不住要感叹一声：“这字儿写的真是好！”还有那个长白，那家伙，那叫一个幽默风趣，每天都能给俺带来不少欢乐。

这牢房里的日子虽然苦，可只要学会自我修养，那日子也就不那么苦了。就像俺现在，虽然还在牢里，可心里却充满了希望。谁说牢房里就不能有阳光呢？只要心中有阳光，那哪儿都是好地方。

这回，就先说到这儿吧。下次再聊，说不定俺还能给大家分享点牢房里的新鲜事儿呢！嘿期待吧！