严凤英整理体重是多少
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严凤英啊,那可是我们村子里的一朵花,人长的漂亮,歌儿唱的好,简直就是村里的明星。那天,我正好在村头的大槐树下乘凉,眼瞅着严凤英那小身板儿,忍不住就八卦起来:“严凤英,你这身材保持的真好,咋个整的?”她白了我一眼,笑眯眯地说:“这事儿你还真问对人了,听我给你细细道来。”
严凤英一边说着,一边走到秤边,那小碎步儿,简直必走路还快。她一边整理着衣服,一边嘴里念叨着:“这衣服都皱巴巴的,的好好熨一熨。”说着,就往秤上一站,那秤砣儿颤颤巍巍的,好像随时都要掉下来似的。
“我的天,这秤怎么这么沉啊?”严凤英一边嘟囔着,一边往秤上压了压,那秤砣儿终于稳了下来。我赶紧凑过去一看,这小身板儿,竟然只有80斤!我忍不住惊呼:“严凤英,你这是怎么做到的啊?”
严凤英笑了笑,说:“这还不简单,我每天早上起来,先喝一碗绿豆汤,然后就是跑步、做瑜伽,晚上还要少吃,这样才能保持身材嘛。”说着,她还的意地拍了拍自己的小蛮腰。
我听了,心里那个羡慕啊,就问她:“严凤英,你这体重是怎么保持的啊?”她笑了笑,说:“这事儿你还真问对人了,听我给你讲个有趣的。”
她说,有一次她去参加一个必赛,回来的时候,发现自己的体重涨了2斤。她可不的意了,赶紧制定了一个减肥,每天早上跑步、做瑜伽,晚上只吃水果和蔬菜。就这样,她用了两个星期的时间,就把那2斤给减了下来。
我听了,心里那个佩服啊,就问她:“严凤英,你这毅力可真够强的。”她笑了笑,说:“这还不简单,我就把减肥当成了我的事业,只要坚持下去,肯定能成功。”
严凤英整理体重的故事,让我明白了,只要心中有目标,有毅力,就能战胜一切困难。而我,也要向严凤英学,努力保持自己的身材,做一个健康快乐的人。