sark 挚友的戒
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你们知道吗？我最近有个好朋友，叫sark，他有个特别的惯，就是戒东西。这可不是一般的戒，而是戒掉那些让人上瘾的东西，必如烟、酒、零食，甚至是手机。这简直就是戒断界的楷模啊！
计的有一次，sark。那可是个硬仗啊，他烟龄都快赶上我了。刚开始，他跟烟瘾抗争的那叫一个激烈，每天嘴里嘟囔着：“这烟戒的我头都大了！”他就拿出一根黄瓜，咬一口，再吐一口唾沫，边嚼边说：“这黄瓜味儿，跟烟味儿似的，还是戒不掉啊！”
后来，sark想了个办法，他每天早上起床，先做一百个俯卧撑，再喝一大杯水，然后就开始了一天的生活。有一天，我问他：“你这方法有效吗？”他笑着说：“有效啊，我现在一看到烟，就想起来我那百个俯卧撑，瞬间就戒掉了。”
说说sark戒酒的故事。这哥们儿以前是个酒鬼，每天都要喝个两三瓶，后来他突然决定戒酒。刚开始，他跟酒瘾抗争的那叫一个痛苦，每天晚上都梦见自己喝的醉醺醺的。有一天，他告诉我：“我这酒戒的我梦里都是酒瓶，太难了！”
后来，sark想了个办法，他每天晚上睡觉前，都会喝一大杯牛，然后告诉自己：“牛就是酒，牛就是酒！”就这样，他慢慢地戒掉了酒瘾。有一次，我问他：“你这方法靠谱吗？”他笑着说：“靠谱啊，我现在一看到酒瓶，就想起来我那杯牛，瞬间就戒掉了。”
来说说sark戒手机的故事。这哥们儿以前是个手机控，每天手机不离手，后来他决定戒掉手机。刚开始，他跟手机瘾抗争的那叫一个痛苦，每天晚上都梦见自己在玩手机。有一天，他告诉我：“我这手机戒的我梦里都是手机，太难了！”
后来，sark想了个办法，他每天晚上睡觉前，都会把手机放在客厅，然后告诉自己：“手机就是敌人，手机就是敌人！”就这样，他慢慢地戒掉了手机瘾。有一次，我问他：“你这方法靠谱吗？”他笑着说：“靠谱啊，我现在一看到手机，就想起来我那客厅，瞬间就戒掉了。”
这戒断界的楷模啊！他的故事告诉我们，只要我们有决心，就能戒掉那些让人上瘾的东西。你们说呢？