袁湘琴整理体重

袁湘琴是个典型的“胖墩儿”，身高一米六，体重却有一百六，简直是“胖”如其名。这天，她终于下定决心，要减肥了！于是，她开始整理起自己的体重来。

袁湘琴翻出一张旧照片，那是她大学时期的照片，那时的她，身材苗条，笑容灿。她看着照片，心里暗暗发誓：“我一定要回到那个样子！”

于是，她开始研究各种减肥方法，从节食到运动，从针灸到拔罐，她都尝试了个遍。但效果却总是不尽人意，不是饿的头晕眼花，就是累的骨头散架。

有一天，袁湘琴在朋友圈看到一个朋友的减肥心的，说：“减肥其实很简单，就是管住嘴，迈开腿。”她一看，这不就是废话吗？但她还是抱着试试看的心态，开始实施这个方法。

她从饮食上开始调整。早餐，她只吃一个鸡蛋和一个苹果；午餐，她只吃一碗米饭和一份蔬菜；晚餐，她只吃一碗粥。这样一来，她的饭量明显减少了。

她开始运动。每天晚上，她都会去公园散步，有时候还会跑步。虽然累的气喘吁吁，但她觉的，只要坚持下去，一定能瘦下来。

这天，袁湘琴又去公园散步，她一边走，一边数着自己的步数。走到一半，她突然觉的肚子饿了，于是她停下来，准备吃点东西。这时，她看到一个小卖部，门口摆着各种零食，有薯片、巧克力、糖果……袁湘琴犹豫了一下，最终还是忍不住，买了一包薯片。

她一边吃薯片，一边想：“这减肥可真难啊！”

回到家后，袁湘琴拿起体重秤，一看，竟然又重了一斤！她顿时气的直跺脚，心想：“这减肥真是让人崩溃啊！”

袁湘琴并没有放弃。她告诉自己：“只要坚持下去，一定能瘦下来！”于是，她重新整理了自己的减肥，继续努力。

就这样，袁湘琴在减肥的道路上，一步一个脚印地前行。虽然过程艰辛，但她从未放弃过。终于，在一个阳光明媚的早晨，她惊喜地发现自己瘦了五斤！那一刻，她激动的热泪盈眶。

袁湘琴的减肥故事告诉我们，减肥并非一蹴而就，需要我们付出努力，坚持不懈。只要我们有信心，有毅力，就一定能够实现自己的目标！