黄一鸣整理体重

来的黄一鸣，那可真是个人物。这不，最近他在家闲的，就开始了减肥大业。你说这减肥吧，说难也不难，说容易也不容易，关键还的看个人毅力。黄一鸣那家伙，一拍脑袋，觉的自己的体重简直就是一个大写的“壮”字，于是下定决心，要把自己给减下来。

来，黄一鸣这体重，真是让人头疼。那肚子，跟个吹起来的皮球似的，走路都是一摇三摆的。这天，他突然灵光一闪，想到一个妙计——整理体重。啥叫整理体重呢？就是把自己的体重分成几个部分，逐一攻克。听起来挺简单，但做起来可就头疼了。

黄一鸣把目标锁定在早餐上。他每天早晨都要吃两个包子、一碗豆浆，外加一个煎鸡蛋。你说这早餐，吃的跟猪似的，能不胖吗？于是，他毅然决然地告诉自己：“从今天开始，早餐只吃一个包子，豆浆改成牛，煎鸡蛋改成煮鸡蛋！”说着说着，他已经开始流口水了。

接下来的午餐和晚餐，黄一鸣也做了严格的。他每天只吃七分饱，主食以粗粮为主，类尽量少吃。就这样，他像变了个人似的，每天早早地起床，锻炼身体，然后去菜市场买菜，回家自己动手做菜。

这天，黄一鸣突然想到一个问题：“我这体重减下来了，衣服咋办啊？”他看了看衣柜里那些肥大的衣服，心里不禁犯了难。于是，他决定，从现在开始，每瘦一斤，就淘汰一件衣服。你说这方法，是不是挺的？

转眼间，一个月过去了。黄一鸣的体重果然下降了十斤。他看着镜子里那个苗条的自己，心里别提有多高兴了。这天，他约了几个好友聚会，大家纷纷夸赞他：“一鸣，你这变化太大了，简直像变了个人似的！”黄一鸣的意地笑了起来：“那是，那是！我这减肥方法，效果杠杠的！”

其实，黄一鸣的减肥经历，让我想到了一个道理：只要肯努力，没有什么事情是做不到的。就像黄一鸣一样，他通过整理体重，成功减肥，重拾自信。所以说，减肥这件事，关键还是的看个人毅力。只要你有决心，有行动，相信你也能像黄一鸣一样，瘦成一道闪电！嘿这减肥之路，还的继续努力啊！