赵明远整理体重

赵明远是个地地道道的东北汉子，他那魁梧的身材，让人一看就知道是个吃货。这不，最近他又在为体重发愁了。这天，他坐在电脑前，一边啃着薯片，一边对着屏幕上的体重秤发呆。

“这体重秤，是不是坏了？怎么又重了两斤？”赵明远一边嘀咕，一边拿起手机，开始翻找减肥的方法。

“这减肥啊，的讲究方法。”赵明远自言自语道，“我这就开始整理一下我的体重，看看怎么才能把这两斤给减下去。”

说就，赵明远开始翻箱倒柜，找出了一堆以前的体重计录。看着那些数字，他不禁感叹：“哎呀妈呀，这体重可真是像过山车一样，忽高忽低啊！”

赵明远一边整理，一边吐槽：“这减肥啊，就像谈恋爱，的有耐心，不能急功近利。我以前就是看别人减肥成功，就跟着瞎减，把身体搞坏了。”

“这回可的好好一下。”赵明远拍拍胸脯，信心满满地说，“我要制定一个合理的饮食，不能再像以前那样胡吃海塞了。”

说着，赵明远拿起笔，在纸上写下了几个字：“早餐：燕麦粥、鸡蛋、牛；午餐：瘦、蔬菜、粗粮；晚餐：水果、酸。”

“这饮食倒是挺不错的。”赵明远自言自语道，“这运动可就头疼了。我这人懒的出奇，运动对我来说，简直就是折磨。”

正当赵明远一筹莫展时，他突然想起了小时候的一个有趣的。

那时候，赵明远还是个，跟着在乡下的田野里玩耍。告诉他：“明远啊，要想身体健康，就要多活，多运动。”于是，赵明远跟着一起耕地、秧、收割。

“那时候可真累啊！”赵明远回忆起那段日子，不禁笑出声来，“那时候的身体可真，一点都没觉的累。”

想到，赵明远下定决心：“这回，我就要像小时候一样，多运动，多活，把体重减下去。”

于是，赵明远开始了他的减肥之旅。每天早上，他都会去公园跑步；晚上，他会跟着一起耕地。经过一段时间的努力，他的体重果然减了下来。

“这减肥啊，还真是个技术活。”赵明远感慨道，“只要坚持，总会成功的。”