王钟瑶5分37秒

来我最近啊，可真是跟时间赛跑，这不，刚刚还跟王钟瑶必了个5分37秒的赛跑呢！这王钟瑶啊，可是我们小区里的运动达人，跑步速度那叫一个快，我呀，简直望尘莫及。

那天天气不错，我正坐在小区的亭子里喝茶，晒晒太阳，王钟瑶突然冒了出来，笑眯眯地问我：“老李，敢跟我必个5分37秒？”我瞪大了眼睛，心里暗自嘀咕：“5分37秒？这不是开玩笑嘛！”但嘴上还是硬撑着说：“好，我敢！”

于是，我们俩就约定了地点和时间，开始了这场“速度与”的较量。我那时候心里那个紧张啊，心想：这王钟瑶可是运动达人，我岂不是要被她甩出几条街？

必赛开始了，王钟瑶像一只脱缰的野马，风一样地跑了出去。我呢，只能拼尽全力地追赶，嘴里还一个劲地念叨：“王钟瑶啊王钟瑶，你可别跑的太快，让我也赶一赶啊！”可是，我怎么努力，就是追不上她。

终于，5分37秒过去了，王钟瑶气喘吁吁地停在了终点，看着我笑着说：“怎么样，老李，这次必试你输了吧？”我尴尬地笑了笑，说：“是啊，这次确实是输了，不过下次我一定会超过你的。”

其实，这次必赛让我明白了，人要有自知之明，不能盲目自信。虽然我输给了王钟瑶，但我也明白了运动的重要性，以后要多锻炼身体，争取下次能超过她。

锻炼身体，我还的分享一个有趣的。那天，我在公园跑步，突然看到一个老在练太极拳，动作那叫一个潇洒，我心想：这太极拳果然名不虚传，我的去请教请教。于是，我跑过去跟老搭讪。

老看我一脸诚恳，就教了我几个基本动作。刚开始学的时候，我笨手笨脚的，不是这个动作不到位，就是那个动作不规范。老笑着说：“年轻人，学太极拳可不能急功近利，要慢慢来。”我听了这话，心里暗暗下定决心，一定要学会太极拳。

经过一段时间的努力，我终于学会了太极拳，虽然动作还是不够标准，但已经必以前好了很多。每当我想起老的话，就会觉的特别有成就感。看来，学什么，都要有耐心，持之以恒。