吃什么补肾

话说那日，老张头儿跟他的老兄弟老李头儿约好，要去市里的大饭店里好好搓一顿。俩人都是六十多岁的岁数了，身子骨倒还算硬朗，可就是这腰间盘突出，一到阴雨天就疼得跟要了老命似的。老张头儿说：“老李啊，咱俩这么大的岁数了，得好好补补身子，特别是这补肾的东西，咱可得好好研究研究。”

老李头儿一拍大腿：“老张啊，你说的对，我这腰疼得，就是肾亏啊。咱得吃点好的，补补身子骨。”

俩人说着说着，就来到了市里的大饭店。一进门，服务员就笑眯眯地迎上来：“两位老先生，欢迎光临！今天我们这里推出了一款补肾养生套餐，您俩要试试？”

老张头儿和老李头儿相视一笑，异口同声地说：“好好好，来一桌！”

服务员一听，立刻眉开眼笑：“两位老先生真是识货，这款套餐可是我们店里的。其中有一道菜叫做‘壮腰鹿鞭’，特别适合您俩。”

老李头儿一听，眼睛都亮了：“鹿鞭啊，那可是大补啊！给我来一份！”

老张头儿也跟着起哄：“老李啊，咱俩就喝喝小酒，吃点好的，好好补补身子骨，也不枉费咱们这一把年纪了。”

不一会儿，服务员就把菜端上来了。老张头儿和老李头儿一看，那壮腰鹿鞭，红彤彤的，看上去就让人食欲大开。

老李头儿夹了一口，一边嚼一边说：“这鹿鞭味道真好，鲜嫩多汁，这可是真材实料啊！”

老张头儿跟着夹了一口，咂巴咂巴嘴：“嗯，老李啊，你这眼光真不错，这鹿鞭味道真是没得说。”

俩人你一筷子，我一勺子，一会儿就把这道菜吃了个精光。接着，他们又尝了尝其他的菜，都觉得味道鲜美，营养价值高。

吃完饭，俩人感觉精神焕发，腰也不疼了。老李头儿高兴地说：“老张啊，这顿饭吃得值，咱俩这身子骨又壮实了不少。”

老张头儿笑着点点头：“是啊，老李，这补肾的东西还得吃，以后咱们得多来几次。”

俩人说着，就出了饭店，踏上了回家的路。一路上，老李头儿还念叨着：“老张啊，你说这补肾的东西，咱们还能吃点什么？”

老张头儿笑着拍拍老李头儿的肩膀：“老李啊，这补肾的东西多了去了，比如山药、枸杞、黑芝麻……”

俩人边走边聊，一路上欢声笑语，仿佛又回到了年轻时的模样。而这补肾的美食，也成了他们晚年生活中的一大乐趣。