composition什么成分

什么成分？

经常听到各种化妆品、保健品、食品等的成分，你知道这些成分都是什么吗？本文将介绍一些常见的成分，让你更好地了解它们的作用和用途。

1. 维生素

维生素是人体必需的有机物质，它们在人体内起着各种不同的作用。比如，维生素C可以增强免疫力，预防感冒；维生素E可以保护细胞膜，抗氧化；维生素A可以维持视力和皮肤健康等等。可以食物或者保健品来摄入维生素。

2. 氨基酸

氨基酸是构成蛋白质的基本单位，也是人体必需的有机物质。食物来摄入氨基酸，然后再合成蛋白质来维持身体正常运转。构成蛋白质，氨基酸还有其他的作用，比如可以合成神经递质，调节人体代谢等。

3. 矿物质

矿物质是人体必需的无机物质，它们在人体内起着各种不同的作用。比如，钙可以维持骨骼健康，预防骨质疏松；铁可以合成血红蛋白，预防贫血；锌可以增强免疫力，促进生长发育等等。可以食物或者保健品来摄入矿物质。

4. 草本提取物

草本提取物是从植物中提取出来的一些有益成分，比如黄酮类、多酚类、生物碱类等等。这些成分可以具有抗氧化、抗炎、降血压、降血脂等作用。草本提取物可以用于保健品、化妆品等领域。

5. 精华

精华是指从某种物质中提取出来的一些有益成分，比如蜂胶精华、海藻精华、维生素C精华等等。这些精华可以具有保湿、抗氧化、美白、抗皱等作用。精华可以用于化妆品、保健品等领域。

6. 活性成分

活性成分是指在某种物质中具有特定作用的成分，比如果酸、角鲨烷、玻尿酸等等。这些活性成分可以具有去角质、保湿、抗氧化、提拉紧致等作用。活性成分可以用于化妆品、保健品等领域。

7. 其他成分

以上几种成分，还有很多其他的成分，比如防腐剂、香料、色素等等。这些成分虽然不是直接对人体有益的，它们可以为提供保质期、香味、颜色等特性。

本文看点：

维生素、氨基酸、矿物质