毅行：走路还是跑步？

毅行：走路还是跑步？

作为一个喜欢毅行的人，我认为走路和跑步都有各自的好处。

1.走路可以更好地欣赏周围的风景，缓解压力。

2.跑步可以锻炼心肺功能，增强体质。

3.在毅行中，可以根据自己的身体状况和行程安排选择走路或跑步。

走路还是跑步，毅行的过程中都可以感受到身体和心灵的愉悦。