以定根法为核心，探究盖碗搬不动的原因

盖碗搬不动，定根法是关键。

1. 盖碗太重，手抖动。

2. 定根法，脚稳定。

3. 重心下沉，身体均衡。

盖碗虽重，但定根法让我稳如泰山，从容不迫地搬动碗，这种感觉真好。