百年之上：探寻102岁的人生奥秘

我今年已经102岁了，我想分享一下我的人生奥秘。

1. 健康饮食：

我从小就注重饮食，每天吃水果和蔬菜，少吃油腻的食物。

2. 积极锻炼：

我喜欢做家务和散步，每天保持30分钟的运动。

3. 乐观心态：

无论遇到什么困难，我都会积极面对，相信一切都会好起来的。

我认为，健康的生活方式和乐观的心态是长寿的关键。